7 2018. jún

Dorian Yates

2018-12-15T18:32:21+00:00 2018. június 7.|Uncategorized|

Dorian Yates interjú Dorian Yates hatszoros Mr. Olympiaként (1992-1997) és a testépítés egyik legnagyobb alakjaként vonult vissza. Az első komoly edzésprogramod alapelvei a következők voltak: tömör, intenzív és nem túl gyakori edzések. Ez azt sejteti, hogy nagy hatással voltak rád Arthur Jones és Mike Mentzer nézetei. Mi vezetett téged ahhoz, hogy ezt az irányzatot válaszd [...]